Диетолог рассказала о вреде мандаринов

Общество

В холодное время года мандарины являются главным цитрусовым фруктом.

Однако в больших количествах его употреблять нельзя, о чем рассказала врач-диетолог Наталья Денисова в беседе с «Радио 1».

Переедание может вызвать аллергическую реакцию.

Кроме того, в мандаринах содержатся органические кислоты, вызывающие изжогу и боли в животе.

мандарин
Фото: ©TUT-NEWS.RU

Поэтому тем, кто страдает от хронических заболеваний ЖКТ следует употреблять их осторожно.

В день следует съедать не больше трех мандаринов.

Содержащиеся в них органические кислоты в больших количествах могут нанести вред даже здоровому организму. Детям до года их давать противопоказано.

Если же от фруктов появилась сыпь и покраснение глаз, то следует их и вовсе исключить из рациона. 
 

Автор: Владимир Королев
связаться с автором
Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды